Hoy en Salud Y Cocina: Recetas fáciles para que todos puedan preparar los mejores platos

 Existen en Colombia muchos platos deliciosos y fáciles de preparar, la industria alimentaria ha facilitado a las personas recetas para que en cuestión de pocos minutos tengan una preparación exquisita.

Los platos típicos colombianos están predeterminados por las regiones del país, porque cada región tiene una identidad gastronómica. Las personas que normalmente viven solas y que les gusta alimentarse nutritivamente preparan alimentos rápidos como el famoso arroz blanco, icono en la comida colombiana y de muchos países, sin embargo si se trata de comidas nutritivas y rápidas existe algo más efectivo en cuanto a preparación y tiempo y es el huevo, un alimento rico en calorías y proteínas, que tiene muchas maneras de prepararse.

Por otro lado están las lentejas con tomate una preparación fácil donde las lentejas deben cocerse en agua caliente hasta que ablanden, luego utilizar dos tomates, cebolla, aceite de oliva, si se quiere, caldo de papa o pollo, sal y pimienta, todo se echa en la famosa olla a presión y solo es esperar que pite, y listo.

También lo invitamos  a conocer los precios del mercado en lo que recomienda el tendero, además explicaremos muchas de las propiedades que contienen los alimentos, y con nuestro chef de cabecera Julio Rozo, nos deleitaremos con una receta deliciosa en El Plato Del Día y terminando, un rico postre para nuestros oyentes.  

Comuníquese con nosotros al 4176970 y 4176973 ó al correo electrónico1430amradiosaludycocina@gmail.com

Fotografía: freealfin.blogspot.com